reflections

scheiße.

super. erstmal eisgegessen. gleich joggen.

mal sehn.

13.4.10 17:16, kommentieren

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na toll.

okay.

scheiße.

 

Wie viel wog ich heute morgen.

Ja genau. 

58,8.

Eine super veränderung.

man man man.

ich muss disziplinierter sein verdammt. ich ess ab jetzt (gleich 15 uhr) nichts mehr. und ich geh noch joggen. so.

 

bis später 

 

13.4.10 14:44, kommentieren

Naja...

Also ich war gestern zwar noch joggen...aber naja. Danach habe ich dann noch ein Brot gegessen. Nicht so toll.

Heute morgen dann die Rechnung: 58,7 Kilo. Das sind zwar 100 Gramm weniger als gestern morgen aber trotzdem das srört mich.

Jetzt Wird heute mittag Salat gegessen und heute abend am besten nix!!

 

Ich meld mich=)


12.4.10 10:38, kommentieren

Zur Sache jetzt!

Also. Ihr wisst jetzt was ich will.

Mindestens 4 Kilo müssen runter.

Heute hab ich was das Thema angeht schonmal Mist gebaut. Ich hab heute 2 Schälchen mit Müsli, einen halben Schokohasen und ein Schokoei gegessen...ärgerlich.

Gleich beim Mittagessen gibt es kein (!!!!) Fleisch nur Gemüse und Kartoffeln und ganz viel Wasser.

Danach gibts gar nix mehr. Und heute abend wird gejoggt.

Ich meld mich auf jeden Fall heute abend wieder um euch mitzuteilen wie's ausgegangen ist.

Ach Gott. 

Ich fühl mich im Moment nicht schön.

Ich hab rote Flecken im Gesicht weil ich gestern vor lauter Wut im Gesicht rumgekratzt hab und danach habe ich vor Frust darüber mein Handgelenk aufgeschnitten. Alles war so schön verheilt-.- .

Tja ärgerlich.

Aber mit etwas Anstrengung sollte das zu schaffen sein.

Essen minimieren, Sport maximieren.

Bis später.


1 Kommentar 11.4.10 13:38, kommentieren

Da bin ich...

Hey Ihr.

Schön das ihr auf meinen blog gestoßen seid.

Ich bin ganz neu hier.

Vielleicht merkt man das.

Ich hab noch nicht so wirklich nen Plan wie das hier läuft und funktioniert.

Aber ich streng mich an.

 

Also in diesem blog geht es darum, dass ich mich irgendwem mitteilen muss.

Das hört sich krank an, ich weiß, aber es ist so.

Ich brauche einen Anreiz meine Ziele zu erreichen und diesen Anreiz schafft dieser blog.

Ich habe mir vorgenommen ab jetzt so häufig wie möglich herzukommen, einzutragen und hier nicht zu lügen.

Mal sehen... .

Es geht darum, dass ich mein altes Gewicht wieder haben möchte und das jetzt endlich mal klappen muss.

Liebe Grüße, 

und vorerst bis bald.


11.4.10 12:31, kommentieren



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